Kursangebote >> Demnächst >> Diese Woche

Seite 1 von 1

Anmeldung möglich Erste Schritte am Computer am Vormittag

(Papenburg, ab Mo., 6.11., 9.30 Uhr )

Zielgruppe: Dieser Kurs richtet sich an alle, die noch keine Kenntnisse im Umgang mit dem Computer haben.
Inhalt:
Sie lernen die Tastatur, den Umgang mit der Maus und die Bildschirmoberfläche kennen. Anhand von Beispielen werden die wichtigsten Funktionen von Windows 10 vermittelt. Durch leichte Übungen lernen Sie den Umgang und das Arbeiten mit dem Computer. Hierzu gehört auch eine Kurzeinführung in die Textverarbeitung mit Word sowie ein kleiner Einblick ins Internet.

Anmeldung möglich Nähen am Vormittag

(Papenburg, ab Di., 7.11., 9.30 Uhr )

Sie wollten schon immer mal etwas nähen, wussten aber nicht, wie Sie anfangen oder die einzelnen Schnittteile auf den Stoff legen müssen? Oder haben Sie bereits zu nähen begonnen, kamen aber mit Ihrer Nähmaschine nicht weiter?
Sie lernen in diesem Kurs den Umgang mit der elektrischen Nähmaschine, mit Schnittmustern und mit Stoffen und erfahren viele wichtige Tipps und Nähdetails. Sie nähen einfache, schöne Dinge: z.B. Kissenhüllen, Taschen und Schürzen, einfache Topps oder oder...

auf Warteliste Nähen am Abend

(Papenburg, ab Mo., 6.11., 19.30 Uhr )

Sie wollten schon immer mal etwas nähen, wussten aber nicht, wie Sie anfangen oder die einzelnen Schnittteile auf den Stoff legen müssen? Oder haben Sie bereits zu nähen begonnen, kamen aber mit Ihrer Nähmaschine nicht weiter?
Sie lernen in diesem Kurs den Umgang mit der elektrischen Nähmaschine, mit Schnittmustern und mit Stoffen und erfahren viele wichtige Tipps und Nähdetails. Sie nähen einfache, schöne Dinge: z.B. Kissenhüllen, Taschen und Schürzen, einfache Topps oder oder...

Anmeldung möglich Yoga für Schwangere

(Papenburg, ab Mo., 6.11., 10.45 Uhr )

Yoga in der Schwangerschaft gibt die Möglichkeit, sich ganzheitlich auf die Geburt vorzubereiten. Die Übungen kräftigen die Muskulatur und helfen Rückenschmerzen vorzubeugen.

Keine Online-Anmeldung möglich. Melden Sie sich bitte direkt in der VHS. Yoga für Frauen mit Vorkenntnissen (ASD Di. 19:30 Uhr)

(Papenburg, ab Di., 7.11., 19.30 Uhr )

Mit Hatha-Yoga den Körper achtsam bewegen, kräftigen und dehnen. Die Konzentration auf die Ausführung der Asanas (Körperstellungen) verhilft dem Geist zur Ruhe zu kommen. Pranayama (Atemübungen) fördern die Vitalität und Achtsamkeit im Hier und Jetzt. Shavasana (Tiefenentspannung) verhilft zu Regeneration und Harmonie.
Wenn Sie sich für diesen Kurs interessieren, melden Sie sich bitte bei Eva-Maria Samsen, Tel. 04961/9223-31.

auf Warteliste Fit mit Baby

(Papenburg, ab Fr., 10.11., 9.30 Uhr )

Das Fitnessprogramm nach abgeschlossener Rückbildung. Für Mütter mit Babys im ersten Jahr und Kleinkinder bis 24 Monate.
Ein sanftes, effektives Workout steigert das Wohlbefinden und stärkt die Mitte. Wir trainieren Beckenboden, Rücken, Bauch, Beine und Po. Die Babys sind mit dabei :)
Mitzubringen sind: Sportkleidung, Handtuch, ausreichend zu trinken und gute Laune. Natürlich auch alles fürs Kind.

Seite 1 von 1

freie Plätze
freie Plätze
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Keine Online-Anmeldung möglich. Melden Sie sich bitte direkt in der VHS.
Keine Online-Anmeldung möglich. Melden Sie sich bitte direkt in der VHS.

VHS Papenburg gGmbH

Hauptkanal rechts 72
26871 Papenburg

Tel.:          04961 9223-0
Fax:          04961 9223-30
e-Mail:      kontakt@vhs-papenburg.de

 

 

Öffnungszeiten:

Montag bis Donnerstag: 8:00 - 17:00 Uhr
(während der Schulferien bis 16:00 Uhr)
Freitag:                           8:00 - 13:00 Uhr





 

 

 

 

Öffnungszeiten:

Montag - Freitag: 09:00 - 14:00 Uhr

Tel.: 04961 9223-42

E-Mail: kutscherhaus@vhs-papenburg.de

 

 

VHS
Grundbildung
ich will deutsch lernen