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Veranstaltung "Progressive Muskelentspannung nach Jacobson" (Nr. D100302.0P) ist für Anmeldungen nicht freigegeben.

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Anmeldung möglich Yoga für Schwangere

(Papenburg, ab Mo., 16.4., 10.45 Uhr )

Yoga in der Schwangerschaft gibt die Möglichkeit, sich ganzheitlich auf die Geburt vorzubereiten. Die Übungen kräftigen die Muskulatur und helfen Rückenschmerzen vorzubeugen.

auf Warteliste Yoga (Mo. 18.00 Uhr)

(Papenburg, ab Mo., 5.2., 18.00 Uhr )

Anmeldung möglich Yoga für Frauen (Di. 09.00 Uhr)

(Papenburg, ab Di., 6.2., 9.00 Uhr )

Für Teilnehmerinnen mit Vorkenntnissen.

Anmeldung möglich Yoga (Di. 18:00 Uhr)

(Papenburg, ab Di., 6.2., 18.00 Uhr )

Für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen.

auf Warteliste Yoga für Einsteigerinnen (ASD Di. 17:45)

(Papenburg, ab Di., 6.2., 17.45 Uhr )

Yoga fördert den achtsamen Umgang mit sich selbst. Die Übungen in diesem Kurs sind gelenkschonend und dehnend, unterstützen die Verbesserung der Körperhaltung und das Lösen von Verspannungen. Atemübungen steigern die Vitalität und Entspannungssequenzen verhelfen zu Ausgeglichenheit und Wohlbefinden.

Keine Online-Anmeldung möglich. Melden Sie sich bitte direkt in der VHS. Yoga für Frauen mit Vorkenntnissen (ASD Di. 19:30 Uhr)

(Papenburg, ab Di., 6.2., 19.30 Uhr )

Mit Hatha-Yoga den Körper achtsam bewegen, kräftigen und dehnen. Die Konzentration auf die Ausführung der Asanas (Körperstellungen) verhilft dem Geist zur Ruhe zu kommen. Pranayama (Atemübungen) fördern die Vitalität und Achtsamkeit im Hier und Jetzt. Shavasana (Tiefenentspannung) verhilft zu Regeneration und Harmonie.
Wenn Sie sich für diesen Kurs interessieren, melden Sie sich bitte bei Eva-Maria Samsen, Tel. 04961/9223-31.

Keine Online-Anmeldung möglich. Melden Sie sich bitte direkt in der VHS. Yoga für Frauen mit Vorkenntnissen (ASD Di. 19:30 Uhr)

(Papenburg, ab Di., 10.4., 19.30 Uhr )

Mit Hatha-Yoga den Körper achtsam bewegen, kräftigen und dehnen. Die Konzentration auf die Ausführung der Asanas (Körperstellungen) verhilft dem Geist zur Ruhe zu kommen. Pranayama (Atemübungen) fördern die Vitalität und Achtsamkeit im Hier und Jetzt. Shavasana (Tiefenentspannung) verhilft zu Regeneration und Harmonie.
Wenn Sie sich für diesen Kurs interessieren, melden Sie sich bitte bei Eva-Maria Samsen, Tel. 04961/9223-31.

Keine Online-Anmeldung möglich. Melden Sie sich bitte direkt in der VHS. Yoga (Di. 20.00 Uhr)

(Papenburg, ab Di., 10.4., 20.00 Uhr )

Ein Kurs für Interessierte mit etwas Erfahrung.

Keine Online-Anmeldung möglich. Melden Sie sich bitte direkt in der VHS. Yoga für Frauen (Mi. 9:00 Uhr)

(Papenburg, ab Mi., 11.4., 9.00 Uhr )

Ein Kurs für Anfängerinnen und Teilnehmerinnen mit etwas Erfahrung.

Keine Online-Anmeldung möglich. Melden Sie sich bitte direkt in der VHS. Yoga für Frauen (Mi. 10:25 Uhr)

(Papenburg, ab Mi., 11.4., 10.25 Uhr )

Ein Kurs für Anfängerinnen und Teilnehmerinnen mit etwas Erfahrung.

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freie Plätze
freie Plätze
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Keine Online-Anmeldung möglich. Melden Sie sich bitte direkt in der VHS.
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VHS Papenburg gGmbH

Hauptkanal rechts 72
26871 Papenburg

Tel.:          04961 9223-0
Fax:          04961 9223-30
e-Mail:      kontakt@vhs-papenburg.de

 

 

Öffnungszeiten:

Montag bis Donnerstag: 8:00 - 17:00 Uhr
(während der Schulferien bis 16:00 Uhr)
Freitag:                           8:00 - 13:00 Uhr





 

 

 

 

Öffnungszeiten:

Montag - Freitag: 09:00 - 14:00 Uhr

Tel.: 04961 9223-42

E-Mail: kutscherhaus@vhs-papenburg.de

 

 

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