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Veranstaltung "Qi Gong" (Nr. D100315.0P) ist für Anmeldungen nicht freigegeben.

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auf Warteliste Yoga für Schwangere

(Papenburg, ab Mo., 16.4., 10.45 Uhr )

Yoga in der Schwangerschaft gibt die Möglichkeit, sich ganzheitlich auf die Geburt vorzubereiten. Die Übungen kräftigen die Muskulatur und helfen Rückenschmerzen vorzubeugen.

auf Warteliste Yoga (Mo. 18.00 Uhr)

(Papenburg, ab Mo., 5.2., 18.00 Uhr )

fast ausgebucht Yoga für Frauen (Di. 09.00 Uhr)

(Papenburg, ab Di., 6.2., 9.00 Uhr )

Für Teilnehmerinnen mit Vorkenntnissen.

Anmeldung möglich Yoga (Di. 18:00 Uhr)

(Papenburg, ab Di., 6.2., 18.00 Uhr )

Für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen.

Keine Online-Anmeldung möglich. Melden Sie sich bitte direkt in der VHS. Yoga für Frauen mit Vorkenntnissen (ASD Di. 19:30 Uhr)

(Papenburg, ab Di., 10.4., 19.30 Uhr )

Mit Hatha-Yoga den Körper achtsam bewegen, kräftigen und dehnen. Die Konzentration auf die Ausführung der Asanas (Körperstellungen) verhilft dem Geist zur Ruhe zu kommen. Pranayama (Atemübungen) fördern die Vitalität und Achtsamkeit im Hier und Jetzt. Shavasana (Tiefenentspannung) verhilft zu Regeneration und Harmonie.
Wenn Sie sich für diesen Kurs interessieren, melden Sie sich bitte bei Eva-Maria Samsen, Tel. 04961/9223-31.

Keine Online-Anmeldung möglich. Melden Sie sich bitte direkt in der VHS. Yoga (Di. 20.00 Uhr)

(Papenburg, ab Di., 10.4., 20.00 Uhr )

Ein Kurs für Interessierte mit etwas Erfahrung.

Keine Online-Anmeldung möglich. Melden Sie sich bitte direkt in der VHS. Yoga für Frauen (Mi. 9:00 Uhr)

(Papenburg, ab Mi., 11.4., 9.00 Uhr )

Ein Kurs für Anfängerinnen und Teilnehmerinnen mit etwas Erfahrung.

Keine Online-Anmeldung möglich. Melden Sie sich bitte direkt in der VHS. Yoga für Frauen (Mi. 10:25 Uhr)

(Papenburg, ab Mi., 11.4., 10.25 Uhr )

Ein Kurs für Anfängerinnen und Teilnehmerinnen mit etwas Erfahrung.

Anmeldung möglich Yoga (Mi. 19.30 Uhr)

(Papenburg, ab Mi., 4.4., 19.30 Uhr )

Ein Yogakurs für alle, ob rund oder dünn, alt oder jung, beweglich oder mit Beschwerden.
Yoga ist der Weg für körperliche und geistige Entspannung. In meinem Kurs werden Asanas (Hatha- Yoga-Übungen) verbunden mit Pranayamas (Atemübungen) erlernt, um innere Ausgeglichenheit und Ruhe entstehen zu lassen.
Ichunterrichte in mehreren Yogarichtungen: Kundalini-, Hatha- und Raja-Yoga. Die Übungen bauen langsam aufeinander auf, um die Grundstellungen genauer kennen zu lernen und die Tiefenentspannungstechniken zu verfeinern.
Asanas (Körperübungen), Pranayamas (Atemübungen) und Entspannung sind feste Elemente in meinen Kursen.

Keine Online-Anmeldung möglich. Melden Sie sich bitte direkt in der VHS. Yoga für Frauen (Do. 09:15 Uhr)

(Papenburg, ab Do., 8.2., 9.15 Uhr )

Der Kurs ist belegt. Wenn Sie sich für diesen Kurs interessieren, melden Sie sich bitte bei Eva-Maria Samsen, Tel. 04961/9223-31.

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freie Plätze
freie Plätze
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Keine Online-Anmeldung möglich. Melden Sie sich bitte direkt in der VHS.
Keine Online-Anmeldung möglich. Melden Sie sich bitte direkt in der VHS.

VHS Papenburg gGmbH

Hauptkanal rechts 72
26871 Papenburg

Tel.:          04961 9223-0
Fax:          04961 9223-30
e-Mail:      kontakt@vhs-papenburg.de

 

 

Öffnungszeiten:

Montag bis Donnerstag: 8:00 - 17:00 Uhr
(während der Schulferien bis 16:00 Uhr)
Freitag:                           8:00 - 13:00 Uhr





 

 

 

 

Öffnungszeiten:

Montag - Donnerstag: 09:00 - 14:00 Uhr

Freitag: 09:00 - 12:00 Uhr

Tel.: 04961 9223-42

E-Mail: kutscherhaus@vhs-papenburg.de

 

 

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