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Anmeldungen bitte an die Zweigstellenleitung:
Jennifer Grinich
Rosenstraße 25
49762 Lathen
Tel.: 01 51/ 64 96 81 93
E-Mail: jenny.grinich@gmx.de
Alle Veranstaltungen der Zweigstelle Lathen finden, wenn nicht anders angegeben, in der Grund- und Oberschule Lathen statt.

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Anmeldung möglich Yoga

(Lathen, ab Di., 6.2., 9.00 Uhr )

Durch Übungen aus dem Hatha-Yoga wollen wir den Körper dehnen und stärken, mit Atemübungen unsere Konzentration und den Energiefluss im Körper steigern. Durch Tiefenentspannung wollen wir Körper, Geist und Seele regenerieren. Bitte bequeme Kleidung, rutschfeste Matte, Decke und kleines Kissen mitbringen.

Keine Online-Anmeldung möglich. Melden Sie sich bitte direkt in der VHS. Yoga

(Lathen, ab Di., 6.2., 8.30 Uhr )

Hatha-Yoga ist eine wohltuende Körpertherapie und effektive Entspannungstechnik. In unseren Yoga-Kursen werden einfache Körper- und Atemübungen vermittelt. Weiterer Kursinhalt sind Konzentrationsübungen, die der bewussten Wahrnehmung des eigenen Selbst dienen. Wie hängen Körper und Geist zusammen bzw. wie lassen sie sich verbinden? Bitte bringen Sie eine Wolldecke, Wollsocken und einen warmen, bequemen Trainingsanzug aus nicht knisterndem Material mit. Die Kurse eignen sich sowohl für Anfänger/-innen wie auch Fortgeschrittene.

Keine Online-Anmeldung möglich. Melden Sie sich bitte direkt in der VHS. Yoga

(Lathen, ab Do., 8.2., 16.30 Uhr )

Hatha-Yoga ist eine wohltuende Körpertherapie und effektive Entspannungstechnik. In unseren Yoga-Kursen werden einfache Körper- und Atemübungen vermittelt. Weiterer Kursinhalt sind Konzentrationsübungen, die der bewussten Wahrnehmung des eigenen Selbst dienen. Wie hängen Körper und Geist zusammen bzw. wie lassen sie sich verbinden? Bitte bringen Sie eine Wolldecke, Wollsocken und einen warmen, bequemen Trainingsanzug aus nicht knisterndem Material mit. Die Kurse eignen sich sowohl für Anfänger/-innen wie auch Fortgeschrittene.

Keine Online-Anmeldung möglich. Melden Sie sich bitte direkt in der VHS. Yoga auf dem Stuhl

(Lathen, ab Fr., 16.2., 15.00 Uhr )

Für ältere Menschen und Menschen mit Bewegungseinschränkungen, die nicht auf dem Boden liegen können. Bitte bringen Sie warme Socken, ein festes Kissen und evtl. eine Decke mit.

Keine Online-Anmeldung möglich. Melden Sie sich bitte direkt in der VHS. Yoga für Menschen mit Vorkenntnissen

(Lathen, ab Di., 6.2., 18.30 Uhr )

Durch Übungen aus dem Hatha-Yoga wollen wir den Körper dehnen und stärken, mit Atemübungen unsere Konzentration und den Energiefluss im Körper steigern. Durch Tiefenentspannung wollen wir Körper, Geist und Seele regenerieren. Bitte bequeme Kleidung, rutschfeste Matte, Decke und kleines Kissen mitbringen.
Anmeldungen bitte nur unter Tel. 0151/64968193.

Anmeldung möglich (Step-)Aerobic und Fitnessgymnastik

(Lathen, ab Do., 8.2., 19.00 Uhr )

Dieser Kurs bietet ein ausgewogenes Programm aus Step-Aerobic sowie aus Kräftigungsübungen für Bauch, Beine und Po. Die Kondition wird gesteigert und durch Entspannungsmethoden werden neue Energien getankt. Nach flotter Musik werden wir unseren Körper so richtig in Schwung bringen. Eingeladen sind alle, die Spaß an der Bewegung haben. Bitte bequeme Kleidung, Sportschuhe und gute Laune mitbringen. Neue oder ehemalige Interessentinnen sind herzlich willkommen. Bitte unbedingt voranmelden unter nur unter Tel. 04961/9223-34.

fast ausgebucht Aquafitness - Wassergymnastik

(Lathen, ab Mo., 5.2., 19.30 Uhr )

Wasser ist ein ideales Medium, um gelenkschonend die Muskulatur zu kräftigen. Regelmäßiges Training im Wasser wirkt sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System sowie die Kondition aus und ist bestens geeignet als Fitness- und Ausgleichssport für Menschen jeden Alters. Selbstverständlich wird die Trainingsintensität in den einzelnen Gruppen Ihren Möglichkeiten angepasst. Die Wassertiefe beträgt 130 cm, die Temperatur 28 Grad. Das Kursangebot wird fortgesetzt. Neue Interessierte sind herzlich willkommen. Weitere Kurse können bei Bedarf eingerichtet werden.

Anmeldung möglich Aquafitness - Wassergymnastik

(Lathen, ab Mo., 5.2., 20.15 Uhr )

Wasser ist ein ideales Medium, um gelenkschonend die Muskulatur zu kräftigen. Regelmäßiges Training im Wasser wirkt sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System sowie die Kondition aus und ist bestens geeignet als Fitness- und Ausgleichssport für Menschen jeden Alters. Selbstverständlich wird die Trainingsintensität in den einzelnen Gruppen Ihren Möglichkeiten angepasst. Die Wassertiefe beträgt 130 cm, die Temperatur 28 Grad. Das Kursangebot wird fortgesetzt. Neue Interessierte sind herzlich willkommen. Weitere Kurse können bei Bedarf eingerichtet werden.

freie Plätze Aquafitness - Wassergymnastik

(Lathen, ab Do., 19.4., 20.15 Uhr )

Wasser ist ein ideales Medium, um gelenkschonend die Muskulatur zu kräftigen. Regelmäßiges Training im Wasser wirkt sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System sowie die Kondition aus und ist bestens geeignet als Fitness- und Ausgleichssport für Menschen jeden Alters. Selbstverständlich wird die Trainingsintensität in den einzelnen Gruppen Ihren Möglichkeiten angepasst. Die Wassertiefe beträgt 130 cm, die Temperatur 28 Grad. Das Kursangebot wird fortgesetzt. Neue Interessierte sind herzlich willkommen. Weitere Kurse können bei Bedarf eingerichtet werden.

Keine Online-Anmeldung möglich. Melden Sie sich bitte direkt in der VHS. Aquafitness - Wassergymnastik

(Lathen, ab Do., 12.4., 19.30 Uhr )

Wasser ist ein ideales Medium, um gelenkschonend die Muskulatur zu kräftigen. Regelmäßiges Training im Wasser wirkt sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System sowie die Kondition aus und ist bestens geeignet als Fitness- und Ausgleichssport für Menschen jeden Alters. Selbstverständlich wird die Trainingsintensität in den einzelnen Gruppen Ihren Möglichkeiten angepasst. Die Wassertiefe beträgt 130 cm, die Temperatur 28 Grad. Das Kursangebot wird fortgesetzt. Neue Interessierte sind herzlich willkommen. Weitere Kurse können bei Bedarf eingerichtet werden.

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freie Plätze
freie Plätze
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Keine Online-Anmeldung möglich. Melden Sie sich bitte direkt in der VHS.
Keine Online-Anmeldung möglich. Melden Sie sich bitte direkt in der VHS.

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26871 Papenburg

Tel.:          04961 9223-0
Fax:          04961 9223-30
e-Mail:      kontakt@vhs-papenburg.de

 

 

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(während der Schulferien bis 16:00 Uhr)
Freitag:                           8:00 - 13:00 Uhr





 

 

 

 

Öffnungszeiten:

Montag - Donnerstag: 09:00 - 14:00 Uhr

Freitag: 09:00 - 12:00 Uhr

Tel.: 04961 9223-42

E-Mail: kutscherhaus@vhs-papenburg.de

 

 

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