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freie Plätze Abnehmen am Vormittag (Fr. 9-12 Uhr)

(Papenburg, ab Fr., 12.1., 9.00 Uhr )

Sie möchten gesund und dauerhaft abnehmen, ohne Kalorien zu zählen und zu hungern? Wir kochen viele neue leckere Rezepte, die Ihre Gewichtsabnahme unterstützen und die wir gemeinsam am Herd ausprobieren. Dazu gibt es viele Infos über Ernährung und Lebensmittel. Der Genuss bleibt nicht auf der Strecke, denn nicht wenig, sondern clever essen ist die Devise.
Im Gegensatz zu den üblichen Diäten, die darauf abzielen, in kurzer Zeit möglichst viel abzunehmen, lernen Sie hier durch langfristige Ernährungsumstellung, Ihr Gewicht zu reduzieren und zu halten.

freie Plätze Abnehmen: gesund, dauerhaft (Mo. 19-22.00)

(Papenburg, ab Mo., 8.1., 19.00 Uhr )

Sie möchten gesund und dauerhaft abnehmen, ohne Kalorien zu zählen und zu hungern? Wir kochen viele neue leckere Rezepte, die Ihre Gewichtsabnahme unterstützen und die wir gemeinsam am Herd ausprobieren. Dazu gibt es viele Infos über Ernährung und Lebensmittel. Der Genuss bleibt nicht auf der Strecke, denn nicht wenig, sondern clever essen ist die Devise.
Im Gegensatz zu den üblichen Diäten, die darauf abzielen, in kurzer Zeit möglichst viel abzunehmen, lernen Sie hier durch langfristige Ernährungsumstellung, Ihr Gewicht zu reduzieren und zu halten.

Anmeldung möglich Italienische Küche - ein Freitagabend

(Papenburg, ab Fr., 1.12., 18.00 Uhr )

Antipasti, Rezepte mit Fisch und Fleisch, Pasta, Pizza, duftende Ciabatta und mehr - die italienische Küche bietet unzählige Genussmomente. An diesem und jedem der folgenden Abende stelle ich typische Gerichte aus Süditalien vor.

freie Plätze Desserts - süße Verführungen nicht nur an Festtagen

(Papenburg, ab Fr., 8.12., 19.00 Uhr )

Für viele Menschen ist der Nachtisch der krönende Abschluss für ein gelungenes Essen, das süße Finale.
Heute werden verschiedene ausgefallene Nachspeisen zubereitet. Für jeden Anlass und jeden Geschmack. Sie brauchen also bei Ihrer nächsten Einladung nicht auf Fertigmischungen im Supermarkt zurückgreifen.

auf Warteliste Winterküche

(Papenburg, ab Do., 7.12., 19.00 Uhr )

Heute Abend bereiten wir leckere Wintergerichte zu und verwöhnen unseren Gaumen mit wärmenden Suppen, Ofengerichten und Gerichten aus heimischen Wintergemüsen. Dazu Naschereien für gemütliche Winterabende, nach dem Essen - oder einfach so.

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freie Plätze
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Keine Online-Anmeldung möglich. Melden Sie sich bitte direkt in der VHS.
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VHS Papenburg gGmbH

Hauptkanal rechts 72
26871 Papenburg

Tel.:          04961 9223-0
Fax:          04961 9223-30
e-Mail:      kontakt@vhs-papenburg.de

 

 

Öffnungszeiten:

Montag bis Donnerstag: 8:00 - 17:00 Uhr
(während der Schulferien bis 16:00 Uhr)
Freitag:                           8:00 - 13:00 Uhr





 

 

 

 

Öffnungszeiten:

Montag - Freitag: 09:00 - 14:00 Uhr

Tel.: 04961 9223-42

E-Mail: kutscherhaus@vhs-papenburg.de

 

 

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