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Fit im Alter


Zu diesem Kurs


Ein Angebot für Junggebliebene als Kombination von leichten Geräten und Gymnastik sowie Spaß in der Gruppe durch aerobes Kraftausdauertraining mit aktueller Musik. Neben dem Ganzkörpertraining werden die Übungen natürlich besonders gezielt auf die Problemzonen Bauch/Beine/Po ausgerichtet. Ziel ist es, eine hohe Gewebestraffung, Kraftausdauer und hohen Kalorienverbrauch zu erreichen. Bitte feste Turnschuhe, die nicht als Straßenschuhe genutzt werden, mitbringen.

Kursnr.: 181302150W
Kosten: 39,50 €€


Zeitraum

.


Verfügbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Werlter Fitness-Studio
49757 Werlte

Dozent(en)

VHS Papenburg gGmbH

Hauptkanal rechts 72
26871 Papenburg

Tel.:          04961 9223-0
Fax:          04961 9223-30
e-Mail:      kontakt@vhs-papenburg.de

 

 

Öffnungszeiten:

Montag bis Donnerstag: 8:00 - 17:00 Uhr
(während der Schulferien bis 16:00 Uhr)
Freitag:                           8:00 - 13:00 Uhr





 

 

 

 

Öffnungszeiten:

Montag - Freitag: 09:00 - 14:00 Uhr

Tel.: 04961 9223-42

E-Mail: kutscherhaus@vhs-papenburg.de

 

 

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