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Veranstaltungen am 15.03.2018:

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Anmeldung möglich Selbsthilfe bei Ängsten und Depressionen

(Papenburg, ab Do., 15.3., 19.30 Uhr )

Ängste und Depressionen sind ein immer häufiger anzutreffendes Krankheitsbild. Unser Denken hat jedoch einen großen Einfluss darauf, wie wir uns fühlen, verhalten und körperlich reagieren.
Unsere Einstellungen, die für unsere momentanen Probleme verantwortlich sind, haben wir uns in der Vergangenheit - insbesondere in der Kindheit - angeeignet. Wir können diese blockierenden Einstellungen im Hier und Jetzt ändern und so anders fühlen und verhalten.
In dem Vortrag werde ich die zehn häufigsten negativen Einstellungen darstellen und Lösungen aufzeigen. Der Schwerpunkt des Vortrags liegt in der Bewusstmachung und Veränderung blockierender und irrationaler Bewertungen und Ansichten. Ziel des Vortrages ist es, dass die Zuhörenden in die Lage versetzt werden, irrationale und blockierende Einstellungen zu erkennen und diese durch hilfreiche Gedanken zu ersetzen.
Sie lernen quasi Ihr eigener Psychologe zu sein.

Keine Online-Anmeldung möglich. Melden Sie sich bitte direkt in der VHS. Schleswig-Holstein - Der echte Norden zwischen den Meeren

(Papenburg, ab Do., 15.3., 20.00 Uhr )

Schleswig-Holstein, das nördlichste Bundesland, erlebt in den letzten Jahren zu Recht einen touristischen Boom. Gunnar Green, dessen Heimat hier zwischen Nord- und Ostsee liegt, zeigt das grüne Binnenland ebenso wie das "Dreistromland" mit den Flüssen Eider, Treene und Sorge. Hier wurde er geboren und ist er aufgewachsen. Richtig kennen gelernt hat er das Land jedoch erst in den letzten 10 Jahren und möchte es Ihnen so präsentieren, wie Sie es noch nie gesehen haben.
Ausgangspunkt der Reportage ist das "Dreistromland", das größte Niederungsgebiet im Norden. Hier trifft man auf Auerochsenzüchter, Imker und die letzten Wikinger, die bis heute in der einstigen Metropole Haithabu ihren Traditionen nachgehen. Green zeigt Nordeuropas größtes archäologisches Bodendenkmal, die Wallanlagen des Dannewerks, sowie die meistbefahrene künstliche Wasserstraße der Welt, den Nord-Ostsee-Kanal. Das Weltnaturerbe Wattenmeer mit dem "blanken Hans" und den Halligen, sowie die Nord- und Ostsee finden ebenso ihren Platz in der Reportage wie die größeren und kleineren Städte. Und wie immer bei Green kommen nette Abenteuer nicht zu kurz.

freie Plätze Osterschmuck, Palmkreuze und selbstgemachte Sträuße

(Werlte, ab Do., 15.3., 19.00 Uhr )

Schön, wenn die Tage heller werden und die ersten Knospen spießen. Zu diesem Anlass wollen wir uns wieder kreativ betätigen und Osterkränze und Gestecke aus Naturmaterialien erstellen. Wenn dafür Materialien (z.B. Baumrinde, Buchsbaum, Moos usw.) vorhanden sind, können diese gern auch mitgebracht werden. Für Palmkreuze und Sträuße ist auch Material bei mir erhältlich.

auf Warteliste Naturkosmetik sommerfrisch

(Papenburg, ab Do., 15.3., 19.00 Uhr )

Aus natürlichen Zutaten wie Mandelöl, Mangobutter, Pflanzenwasser, ätherischen Ölen und Aloe-Vera entstehen sommerlich-leichte Produkte für die Körperpflege: Deo, After-Sun-Pflege, fluffiges Body-Mousse und mehr.

freie Plätze Computer Chaos - Ordnung auf dem Computer schaffen

(Papenburg, ab Do., 15.3., 18.30 Uhr )

Sie finden auf Ihrem Computer keine Dateien wieder? Ihre Urlaubsfotos sind verschwunden? Es herrscht einfach nur noch Chaos auf Ihrem PC?
In diesem Kurs erlernen Sie:
- Das Arbeiten mit dem Windows (7) Explorer
- Erstellen und strukturieren von Ordnern
- Ordneransichten und Einstellungen bestimmen
- Dateien kopieren, verschieben und umbenennen
Oder schlicht gesagt: wir lernen den Computer aufzuräumen und ihn künftig zu organisieren.
Der Kurs ist für Anfänger geeignet.

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(während der Schulferien bis 16:00 Uhr)
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