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freie Plätze Sexualität - ein Thema für die Pflege

(Papenburg, ab Do., 29.9., 9.00 Uhr )

Die Bedürfnisse nach Liebe, Lust und Sexualität gehen im Alter und bei Demenz nicht verloren, aber sie verändern sich oft in ihrer Art und Ausprägung. Menschen suchen dann meist eher nach Nähe und Zärtlichkeit, nach Bindung und Halt. Aber auch lustgesteuertes Verhalten zeigt sich (oft auch ungehemmt) und stellt Fragen an den pflegerischen Alltag. Was ist zu tolerieren, was nicht? Wie wollen wir mit z.B. "zudringlichen" Verhaltensweisen umgehen? Darf ich als Mitarbeiterin auch Grenzen setzen und wie mache ich das? Wie können Ehepaare ihre Sexualität ggf. noch ausleben und was, wenn eine/r von beiden an Demenz erkrankt ist?
Inhalte im Seminar:
- Liebe, Lust und Sexualität als Lebensbegleiter
- Körperliche Veränderungen im Alter
- Demenz und Sexualität
- meine Rolle als Pflege- und Betreuungskraft
- Fallarbeit anhand konkreter Praxisbeispiele Eine Fortbildung für Mitarbeitende in teilstationären/stationären Pflegeeinrichtungen, ambulanten Pflegediensten und Krankenhäusern.
Die Fortbildung wird mit 8 Unterrichtsstunden im Rahmen der jährlichen Nachqualifizierung von Betreuungskräften nach § 53b SGB XI bescheinigt.

freie Plätze Umgang mit herausforderndem Verhalten

(Papenburg, ab Mo., 12.12., 9.00 Uhr )

Dieses Seminar richtet sich an Betreuungskräfte in stationären, teilstationären Einrichtungen und ambulanten Pflegediensten.
Es bietet Raum, eigenen Fragestellungen nachzugehen, gemeinsam Menschen mit Demenz besser zu verstehen und Fallbeispiele aus dem eigenen Arbeitsfeld zu besprechen.
Inhalte:
- Demenz verstehen
- Verhalten verstehen
- Welche Verhaltensweisen fordern mich heraus?
- Menschen mit Demenz in Pflege, Betreuung, Hauswirtschaft und Haustechnik - wie gehen wir im Alltag damit um?
Das Seminar wird mit 8 Unterrichtsstunden im Rahmen der jährlichen Nachqualifizierung von Betreuungskräften nach § 53b SGB XI bescheinigt.

Keine Online-Anmeldung möglich. Melden Sie sich bitte direkt in der VHS. Yoga (Mo. 18 Uhr)

(Papenburg, ab Mo., 25.4., 18.00 Uhr )

Yoga ist ein Weg, Ruhe und Kraft in sich zu finden. Sie lernen Körperübungen und -haltungen zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit kennen. Schwerpunkte sind die Verbindung der Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung und die Beruhigung des Geistes. Yoga hilft uns dabei, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Es entspannt, und Sie schöpfen neue Kraft.
Einsteigende und Yoga-Erfahrene sind gleichermaßen willkommen.

auf Warteliste Yin-Yoga für Anfänger

(Papenburg, ab Mo., 25.4., 18.00 Uhr )

Yin Yoga ist ein langsamer Yoga Stil, in dem die Asanas (Körperhaltungen) größtenteils liegend und sitzend für längere Zeit gehalten werden.
Sich dehnen, loslassen, hingeben- einfach verweilen in wohltuenden Positionen, die Entspannung, Gelassenheit und inneren Frieden schenken. Zugleich mobilisieren sie ihre Faszien, das tief liegende Bindegewebe und die Muskeln und fördern damit Kraft, Beweglichkeit und Gesundheit.
Yin Yoga schenkt ihnen schon nach der ersten Übungsstunde ein tiefes Entspannungsgefühl.

Keine Online-Anmeldung möglich. Melden Sie sich bitte direkt in der VHS. Yoga für Frauen (Di. 09.00 Uhr)

(Papenburg, ab Di., 26.4., 9.00 Uhr )

Für Teilnehmerinnen mit Vorkenntnissen. Wenn Sie sich für diesen Kurs interessieren, melden Sie sich bitte bei Eva-Maria Samsen, Tel. 04961/9223-31.

Keine Online-Anmeldung möglich. Melden Sie sich bitte direkt in der VHS. Yoga (Di. 18:00 Uhr)

(Papenburg, ab Di., 26.4., 18.00 Uhr )

Für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen. Wenn Sie sich für diesen Kurs interessieren, melden Sie sich bitte bei Eva-Maria Samsen, Tel. 04961/9223-31.

Keine Online-Anmeldung möglich. Melden Sie sich bitte direkt in der VHS. Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger (Di. 20.00 Uhr)

(Papenburg, ab Di., 26.4., 20.00 Uhr )

Ein Kurs für Anfänger und Teilnehmer mit etwas Erfahrung.

Keine Online-Anmeldung möglich. Melden Sie sich bitte direkt in der VHS. Yoga für Frauen (Mi. 10:30 Uhr)

(Papenburg, ab Mi., 27.4., 10.30 Uhr )

Ein Kurs für Teilnehmerinnen mit etwas Erfahrung.

Keine Online-Anmeldung möglich. Melden Sie sich bitte direkt in der VHS. Yoga (Do. 19:30 Uhr)

(Papenburg, ab Do., 21.4., 19.30 Uhr )

Yoga ist ein Weg, Ruhe und Kraft in sich zu finden. Sie lernen Körperübungen und -haltungen zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit kennen. Schwerpunkte sind die Verbindung der Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung und die Beruhigung des Geistes. Yoga hilft uns dabei, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Es entspannt, und Sie schöpfen neue Kraft.
Einsteigende und Yoga-Erfahrene sind gleichermaßen willkommen.

freie Plätze Kundalini Yoga im Sommer (Do. 09:30 Uhr)

(Papenburg, ab Do., 4.8., 9.30 Uhr )

Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan ist eine über Jahrhunderte alte traditionelle Yoga-Form aus Indien und versteht sich als Yoga der Energie bzw. als Yoga des Bewusstseins. Die Yoga Übungen verknüpfen Konzentration, Atemtechnik und Körperhaltung auf wirkungsvolle Weise. Kundalini Yoga steigert Wohlbefinden und Ausgeglichenheit und aktiviert die Selbstheilungskräfte des Körpers.
Die Kundalini Yoga Asanas (Übungen) und Kriyas (Übungsreihen) sind zugleich dynamisch und meditativ, kräftigend und entspannend, heilend und belebend. Sie bieten in ihrer Kombination aus Körperhaltungen und rhythmischen Bewegungsabläufen, inneren Konzentrationspunkten und bewusster Atemführung sowie dem Gebrauch von Mantren (Meditationsworten), Mudras (Handhaltungen) und Bhandas (innerer Energielenkung) eine ungeheure Vielfalt an Möglichkeiten, einen individuellen Schwerpunkt zu setzen.
Kundalini Yoga schult Körperwahrnehmung und Achtsamkeit und fördert den Einklang mit sich selbst und der Welt. Es hilft, den Alltag mit Gelassenheit, Lebensfreude und Flexibilität zu meistern. Kundalini Yoga ist für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet, die einen Ausgleich für den Stress im Alltag suchen, ihren Körper gesund und mobil erhalten und ihrem Geist tiefere Einsichten ermöglichen wollen.

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fast ausgebucht
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Keine Online-Anmeldung möglich. Melden Sie sich bitte direkt in der VHS.
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