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Keine Online-Anmeldung möglich. Melden Sie sich bitte direkt in der VHS. Beratung - Sehnsucht nach Veränderung

(Papenburg, Termin nach Absprache )

Nicht immer ist man glücklich und zufrieden mit sich selbst, seinem Job oder der aktuellen Lage. Und nicht immer ist es so leicht, die Situation zu ändern.
Wir möchten mit unserem Beratungsangebot Orientierung geben, um neue Begebenheiten oder Umbruchsituationen zu analysieren. Wir entwickeln mit Ihnen Lösungen und Möglichkeiten der Veränderung.
Ganz individuell nehmen wir uns Zeit für Sie. Nutzen Sie die Chance, wieder mehr Klarheit und Orientierung zu gewinnen, durch den Blick "von außen" und gute Fragen. Systemisch-lösungsorientierte Beratungsgespräche bieten eine wirksame, kompetente Hilfe bei dem Wunsch nach Veränderung. Ein Einzelberatungstermin umfasst 60 Minuten. Telefonische Anmeldung unter 04961 9223-57.

Keine Online-Anmeldung möglich. Melden Sie sich bitte direkt in der VHS. Coaching und Beratung - Neue Lösungen für Sie

(Papenburg, Termin nach Absprache )

Das Leben kann als ein Weg mit leichten und schwierigen Wegstrecken beschrieben werden. Oftmals werden die schwierigen Abschnitte als Krisen erlebt, die die Lebensplanung durchkreuzen. Erfahrungen und Strategien reichen oft nicht aus, um die neue Situation zu bewältigen.
Das Ziel von Coaching und Beratung ist, neue Anforderungen und Krisen zu bewältigen und durch private und berufliche Veränderung oder auch Annahme der jeweiligen Situation, neue Perspektiven und Lebensqualität zu entwickeln. Jeder Mensch benötigt dabei eine andere Herangehensweise.
Durch ziel- und lösungsorientierte Methoden helfe und unterstütze ich Sie gerne dabei, Ihre Stärken und Ressourcen zu entdecken sowie neue Lösungen zu finden.
Dabei richten wir gemeinsam den Blick auf Ihre Persönlichkeit, Ihren Hintergrund und Ihre Erfahrungen. Denn es ist Ihr individueller Weg.
Gerne bediene ich mich des förderdiagnostischen Persönlichkeitsstrukturtestes PST-R (Instituts für praktische Psychologie IPP). Dieser Test misst die unterschiedlich tiefen und zugleich stabilen Anteile der Persönlichkeit. Sie lernen sich besser kennen.
Wer bin ich? Wie wirke ich auf andere? Wie kann ich effektiv gefordert und gefördert werden? Wie können in mir Entwicklungsprozesse auf den Weg gebracht werden? Welche Fördermaßnahmen sichern den Erfolg langfristig?
Ein Einzelberatungstermin umfasst 60 Minuten. Termine nach telefonischer Anmeldung unter 04961 9223-57.
Wer nach Schule, Ausbildung, Studium oder längerer Auszeit ins Arbeitsleben starten möchte kommt an einer Bewerbung nicht vorbei. Ob online oder klassisch, wir zeigen worauf es ankommt.
Teil 1
- Wie muss eine Bewerbung aufgebaut sein?
- Welche Dokumente sind Pflicht?
- Foto - ja oder nein?
- Persönliche Stärken
Teil 2
- Analyse der Bewerbungen
- Vorbereitung auf das Vorstellungsgespräch
Der zweite Termin erfolgt nach Absprache, da zwischen beiden Terminen eine eigene Bewerbung erstellt werden kann.
Dieser Kurs richtet sich an alle, die noch einmal durchstarten wollen und einen Wiedereinstieg oder eine berufliche Neuorientierung in der Lebensmitte planen.
Inhalte:
- Bewerbung online oder klassisch? Wir zeigen Ihnen worauf es ankommt.
- Dokumente - Welche sind Pflicht?
- Foto - ja oder nein?
- Persönliche Stärken
- Vorurteile
- Bewerbungsgespräch

freie Plätze Im Vorstellungsgespräch überzeugen, Samstagsseminar

(Papenburg, ab Sa., 14.11., 9.00 Uhr )

Ist man zum Bewerbungsgespräch eingeladen, hat man den Arbeitgeber mit seinen Bewerbungsunterlagen überzeugt. Glückwunsch! Im Bewerbungsgespräch gilt es, diesen positiven Eindruck im Gespräch zu bestätigen. In diesem Seminar zeigen wir, wie die persönliche Vorstellung erfolgreich verläuft.
Inhalte:
- Sicheres Auftreten
- Überzeugen durch Körpersprache
- Mögliche Fragen und Stolperfallen
- Übung eines Gesprächs
"Wer mit bescheidenen Mitteln die richtigen Dinge tut, wird mehr erreichen als einer, der mit aller Kraft an den falschen Aufgaben arbeitet." (Edgar K. Geffroy)
Wer die richtige Strategie hat und diese kurz-, mittel- und langfristig auch konsequent umsetzt, wird seine Ziele erreichen. Deshalb ist es so wichtig, regelmäßig zu prüfen, ob Sie auch wirklich strategisch bei Ihrer Arbeit vorgehen, oder ob Sie sich zu oft nur vom Tagesgeschäft und den Anderen treiben lassen.
Finden Sie heraus, ob Sie Ihre Ziele mit der richtigen Strategie verfolgen:
- Richten Sie Ihr Tun an klar definierten Zielen aus?
- Wissen Sie, wo Ihre Stärken liegen, und nutzen Sie diese?
- Gehen Sie bei Ihren Plänen mit System vor?
- Reagieren Sie zielgerichtet und zugleich flexibel auf Veränderungen?
- Setzen Sie neue Ideen auch um?
- Treffen Sie Ihre Entscheidungen nach festen Kriterien?
- Konzentrieren Sie sich auf das Wesentliche?
- Arbeiten Sie konsequent nach Ihren Prioritäten?
- Bleibt Ihnen neben dem Tagesgeschäft genug Zeit für Strategieentwicklung?
- Nehmen Sie sich regelmäßig Zeit für Ihre Zielplanung und für Zwischenbilanzen?
Wir beleuchten diese Fragen und bauen Ihre strategischen Fähigkeiten aus, denn Erfolg ist eine Frage der Strategie!

freie Plätze Schlüsselqualifikationen für Arbeit, Freizeit und Beziehungen

(Papenburg, ab Sa., 14.11., 10.00 Uhr )

Organisieren? Humor? Selbstbewusstsein? - Wir werden uns mit der ganzen Bandbreite all der wichtigen Eigenschaften und Fähigkeiten befassen, die man direkt kaum irgendwo erlernt - doch überall braucht. Von einem breiten Überblick gehen wir ins Individuelle und befassen uns auf interessante und vielseitige Art mit der Entdeckung und Stärkung unserer "Soft Skills" und erkennen, welche wir trainieren möchten und wie das konkret gelingen kann. Bitte Schreibzeug mitbringen.

freie Plätze Mensch ärgere dich nicht

(Papenburg, ab Mo., 23.11., 14.00 Uhr )

Ärger macht alles nur noch ärger. Und doch: Umgehen lassen sich die Widrigkeiten des Lebens nicht, es kommt darauf an, wie wir damit umgehen. Denn ob wir verbittern oder zu mehr Selbstbestimmung und Freude im Leben gelangen, das hängt weniger "von den anderen", sondern vielmehr von der eigenen Einstellung zu den Umständen des Lebens ab. Um eben diese "Inspektion der inneren Einstellung" zur Stabilisierung der Alltagsbewältigung geht es an diesem besonderen Seminarnachmittag.

freie Plätze Ihr Karrierecoaching in 3 Tagen - Für Frauen

(Papenburg, ab Mo., 11.1., 9.00 Uhr )

Dieses Karrierecoaching ist zugleich Input und Training für langjährige Mitarbeitende, Auszubildende, Studierende und all diejenigen, die einen überzeugenden Auftritt haben möchten, einen Motivations-Kick und ein klares Potential-Profil anstreben!
Inhalte:
Wünsche, Bedürfnisse und Ziele für ein gutes Selbstmanagement und Motivation.
Potentiale: Stärken, Talente und Fähigkeiten für ein Selbst-Bewusst-Sein in Beruf und Alltag, Herausarbeiten was Dich einzigartig macht (Dein Alleinstellungsmerkmal),
Grundlagen einer kurzen, knackigen und persönlichen Kurzpräsentation,
Grundlagen überzeugender Sprache und Körpersprache. Das Coaching endet mit einer Selbstpräsentation.
Resilienz - das ist die Elastizität der Stehaufmenschen, die sich immer wieder aufrichten, egal, was ihnen widerfährt. Die in Krisen ihre persönlichen Ressourcen nutzen und diese Krisen als Chance nehmen, sich weiter zu entwickeln. Resilienz ist zum Teil angeboren. Aber was, wenn dieser Teil bei uns nicht besonders ausgeprägt ist? Wie die eigene Widerstandskraft stärken, um den täglichen Herausforderungen gelassen begegnen zu können?
Inhalte:
- Die 7 Säulen der Resilienz, die 7 Schlüssel zur Resilienz,
- Erkennen des eigenen Stressverhaltens, Selbstwirksamkeit,
- Resilienz aufbauen und stärken,
- Alternativ denken, einschränkende Haltungen ändern,
- Erkennen und Stärkung von Ressourcen.

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Bildungs- und Kulturzentrum

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