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freie Plätze Strahlend schön in 10 Minuten - Tages-Make-up

(Papenburg, ab Fr., 29.1., 18.30 Uhr )

Jede Frau ist schön und kann mit wenigen Schmink-Utensilien einen frischen Ausdruck in ihr Gesicht "zaubern". Im Alltag bleibt dafür oft wenig Zeit. Heute Abend lernen Sie, in 10 Minuten Ihr Gesicht typgerecht zu betonen und ein gepflegtes Make-up für den Tag aufzulegen. Mitzubringen sind ein Spiegel zum Aufstellen und gerne die eigenen Schmink-Produkte.

Keine Online-Anmeldung möglich. Melden Sie sich bitte direkt in der VHS. Schule... und was dann?

(Papenburg, Termin nach Absprache )

Wie soll es nach der Schule weiter gehen? Was will ich einmal werden? Wie finde ich meinen Traumberuf? Soll ich studieren oder doch lieber eine Ausbildung beginnen? Wie kann ich mögliche Wartezeiten am sinnvollsten überbrücken? Gehe ich für eine gewisse Zeit ins Ausland oder absolviere ich lieber ein Praktikum oder ein freiwilliges Jahr? Diese Fragen stellen sich spätestens dann, wenn die letzten Prüfungen absolviert und die Zeugnisse überreicht wurden. Wer jetzt noch keine Idee hat, wie es nach der Sommerpause weiter geht, kann sich Unterstützung in der Bildungsberatung holen, denn der Start ins Berufsleben ist ein wichtiger Schritt; die Wahl des Ausbildungs- oder Studienplatzes von enormer Bedeutung. Es bedarf guter Vorbereitung und weit reichender Informationen, um die richtige Entscheidung für die berufliche Zukunft treffen zu können.Wir geben gezielte Hilfestellung für eine bessere Berufsorientierung durch eine intensive Auseinandersetzung mit den eigenen Stärken und Talenten. Bei Bedarf werden neben Testverfahren auch spannende Methoden eingesetzt, mit denen junge Menschen ihre Interessen ergründen können.
Ein Einzelberatungtermin umfasst 60 Minuten. Telefonische Anmeldung unter 04961 9223-57.

Keine Online-Anmeldung möglich. Melden Sie sich bitte direkt in der VHS. Beratung - Sehnsucht nach Veränderung

(Papenburg, Termin nach Absprache )

Nicht immer ist man glücklich und zufrieden mit sich selbst, seinem Job oder der aktuellen Lage. Und nicht immer ist es so leicht, die Situation zu ändern.
Wir möchten mit unserem Beratungsangebot Orientierung geben, um neue Begebenheiten oder Umbruchsituationen zu analysieren. Wir entwickeln mit Ihnen Lösungen und Möglichkeiten der Veränderung.
Ganz individuell nehmen wir uns Zeit für Sie. Nutzen Sie die Chance, wieder mehr Klarheit und Orientierung zu gewinnen, durch den Blick "von außen" und gute Fragen. Systemisch-lösungsorientierte Beratungsgespräche bieten eine wirksame, kompetente Hilfe bei dem Wunsch nach Veränderung. Ein Einzelberatungstermin umfasst 60 Minuten. Telefonische Anmeldung unter 04961 9223-57.

Keine Online-Anmeldung möglich. Melden Sie sich bitte direkt in der VHS. Coaching und Beratung - Neue Lösungen für Sie

(Papenburg, Termin nach Absprache )

Das Leben kann als ein Weg mit leichten und schwierigen Wegstrecken beschrieben werden. Oftmals werden die schwierigen Abschnitte als Krisen erlebt, die die Lebensplanung durchkreuzen. Erfahrungen und Strategien reichen oft nicht aus, um die neue Situation zu bewältigen.
Das Ziel von Coaching und Beratung ist, neue Anforderungen und Krisen zu bewältigen und durch private und berufliche Veränderung oder auch Annahme der jeweiligen Situation, neue Perspektiven und Lebensqualität zu entwickeln. Jeder Mensch benötigt dabei eine andere Herangehensweise.
Durch ziel- und lösungsorientierte Methoden helfe und unterstütze ich Sie gerne dabei, Ihre Stärken und Ressourcen zu entdecken sowie neue Lösungen zu finden.
Dabei richten wir gemeinsam den Blick auf Ihre Persönlichkeit, Ihren Hintergrund und Ihre Erfahrungen. Denn es ist Ihr individueller Weg.
Gerne bediene ich mich des förderdiagnostischen Persönlichkeitsstrukturtestes PST-R (Instituts für praktische Psychologie IPP). Dieser Test misst die unterschiedlich tiefen und zugleich stabilen Anteile der Persönlichkeit. Sie lernen sich besser kennen.
Wer bin ich? Wie wirke ich auf andere? Wie kann ich effektiv gefordert und gefördert werden? Wie können in mir Entwicklungsprozesse auf den Weg gebracht werden? Welche Fördermaßnahmen sichern den Erfolg langfristig?
Ein Einzelberatungstermin umfasst 60 Minuten. Termine nach telefonischer Anmeldung unter 04961 9223-57.
Wer nach Schule, Ausbildung, Studium oder längerer Auszeit ins Arbeitsleben starten möchte kommt an einer Bewerbung nicht vorbei. Ob online oder klassisch, wir zeigen worauf es ankommt.
Teil 1
- Wie muss eine Bewerbung aufgebaut sein?
- Welche Dokumente sind Pflicht?
- Foto - ja oder nein?
- Persönliche Stärken
Teil 2
- Analyse der Bewerbungen
- Vorbereitung auf das Vorstellungsgespräch
Der zweite Termin erfolgt nach Absprache, da zwischen beiden Terminen eine eigene Bewerbung erstellt werden kann.
"Wer mit bescheidenen Mitteln die richtigen Dinge tut, wird mehr erreichen als einer, der mit aller Kraft an den falschen Aufgaben arbeitet." (Edgar K. Geffroy)
Wer die richtige Strategie hat und diese kurz-, mittel- und langfristig auch konsequent umsetzt, wird seine Ziele erreichen. Deshalb ist es so wichtig, regelmäßig zu prüfen, ob Sie auch wirklich strategisch bei Ihrer Arbeit vorgehen, oder ob Sie sich zu oft nur vom Tagesgeschäft und den Anderen treiben lassen.
Finden Sie heraus, ob Sie Ihre Ziele mit der richtigen Strategie verfolgen:
- Richten Sie Ihr Tun an klar definierten Zielen aus?
- Wissen Sie, wo Ihre Stärken liegen, und nutzen Sie diese?
- Gehen Sie bei Ihren Plänen mit System vor?
- Reagieren Sie zielgerichtet und zugleich flexibel auf Veränderungen?
- Setzen Sie neue Ideen auch um?
- Treffen Sie Ihre Entscheidungen nach festen Kriterien?
- Konzentrieren Sie sich auf das Wesentliche?
- Arbeiten Sie konsequent nach Ihren Prioritäten?
- Bleibt Ihnen neben dem Tagesgeschäft genug Zeit für Strategieentwicklung?
- Nehmen Sie sich regelmäßig Zeit für Ihre Zielplanung und für Zwischenbilanzen?
Wir beleuchten diese Fragen und bauen Ihre strategischen Fähigkeiten aus, denn Erfolg ist eine Frage der Strategie!
The Work: Das, was uns leiden lässt, sind nicht die Dinge an sich, sondern das, was wir über die Dinge denken. Doch wie erkennen wir, was wir denken und wie können wir uns von diesen belastenden Gedanken befreien? The Work von Byron Katie ist ein einfacher und effektiver Prozess, der aus 4 Fragen besteht, mit denen wir unseren Stress erzeugenden Gedanken, die alles Leiden in der Welt verursachen, begegnen und sie auflösen können. Durch die Infragestellung dieser Gedanken können wir zu einem friedlicheren Umgang mit uns selbst und anderen finden.

freie Plätze Schlüsselqualifikationen für Arbeit, Freizeit und Beziehungen

(Papenburg, ab Sa., 14.11., 10.00 Uhr )

Organisieren? Humor? Selbstbewusstsein? - Wir werden uns mit der ganzen Bandbreite all der wichtigen Eigenschaften und Fähigkeiten befassen, die man direkt kaum irgendwo erlernt - doch überall braucht. Von einem breiten Überblick gehen wir ins Individuelle und befassen uns auf interessante und vielseitige Art mit der Entdeckung und Stärkung unserer "Soft Skills" und erkennen, welche wir trainieren möchten und wie das konkret gelingen kann. Bitte Schreibzeug mitbringen.

freie Plätze Mensch ärgere dich nicht

(Papenburg, ab Mo., 23.11., 14.00 Uhr )

Ärger macht alles nur noch ärger. Und doch: Umgehen lassen sich die Widrigkeiten des Lebens nicht, es kommt darauf an, wie wir damit umgehen. Denn ob wir verbittern oder zu mehr Selbstbestimmung und Freude im Leben gelangen, das hängt weniger "von den anderen", sondern vielmehr von der eigenen Einstellung zu den Umständen des Lebens ab. Um eben diese "Inspektion der inneren Einstellung" zur Stabilisierung der Alltagsbewältigung geht es an diesem besonderen Seminarnachmittag.

freie Plätze Ihr Karrierecoaching in 3 Tagen - Für Frauen

(Papenburg, ab Mo., 11.1., 9.00 Uhr )

Dieses Karrierecoaching ist zugleich Input und Training für langjährige Mitarbeitende, Auszubildende, Studierende und all diejenigen, die einen überzeugenden Auftritt haben möchten, einen Motivations-Kick und ein klares Potential-Profil anstreben!
Inhalte:
Wünsche, Bedürfnisse und Ziele für ein gutes Selbstmanagement und Motivation.
Potentiale: Stärken, Talente und Fähigkeiten für ein Selbst-Bewusst-Sein in Beruf und Alltag, Herausarbeiten was Dich einzigartig macht (Dein Alleinstellungsmerkmal),
Grundlagen einer kurzen, knackigen und persönlichen Kurzpräsentation,
Grundlagen überzeugender Sprache und Körpersprache. Das Coaching endet mit einer Selbstpräsentation.

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VHS Papenburg gGmbH
Bildungs- und Kulturzentrum

Villa Dieckhaus
Geschäftsstelle und Unterrichtsräume
Hauptkanal rechts 72
26871 Papenburg

Tel.:          04961 9223-0
Fax:          04961 9223-30
e-Mail:      kontakt@vhs-papenburg.de

 

 

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Montag bis Donnerstag: 8:00 - 17:00 Uhr
(während der Schulferien bis 16:00 Uhr)
Freitag:                           8:00 - 13:00 Uhr





 

 

 

 

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Montag - Donnerstag: 09:00 - 14:00 Uhr

Freitag: 09:00 - 12:00 Uhr

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