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Anmeldungen bitte an die Zweigstellenleitung:
Tanja Holstein
Ginsterweg 38
26897 Esterwegen
Tel.: 0 59 55 / 90 21 39
E-Mail: nordhuemmling@vhs-papenburg.de
Die Veranstaltungen der Zweigstelle Nordhümmling finden, wenn nicht anders angegeben, im Schulzentrum Esterwegen statt.

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freie Plätze Pilates-Schnupperkurs

(Nordhümmling, ab Di., 15.1., 17.50 Uhr )

Pilates trainiert intensiv die Körpermitte, das so genannte "Powerhouse", sowie die tief liegende Muskulatur. Wir kräftigen und stabilisieren bei bewusster Atmung den Beckenboden, den Rücken und die Bauchmuskulatur. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die effektiven, aber sanften Übungen für den ganzen Körper zeigen rasch Erfolge und sind für jedes Fitnesslevel und Alter geeignet. Bei richtiger und kontinuierlicher Anwendung wird das Körperbewusstsein geschult, Muskeln werden gestärkt und flexibler, Gelenke beweglicher und die Atmung bewusster. Das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit werden gesteigert.
Bitte bequeme Kleidung, Handtuch, ein kleines Kissen und etwas zu trinken mitbringen.

Keine Online-Anmeldung möglich. Melden Sie sich bitte direkt in der VHS. Blockflöte für Kinder Kl. 2 - Fortsetzung

(Nordhümmling, ab Mi., 12.12., 11.45 Uhr )

Fortsetzung des Kurses aus dem Vorsemester. Der Kurs ist belegt.

Anmeldung möglich Blockflöte für Kinder - Anfänger Klasse 1

(Nordhümmling, Voraussichtlich montags nach den Herbstferien. )

Eine Einführung in das Blockflötespiel für Kinder der 1. und 2. Klasse. Als Lehrbuch setzen wir "Der Blockflötenspatz" aus dem Schuh-Verlag ein (ca. 18 EUR). Der Kurs kann voraussichtlich montags nach den Herbstferien starten.

freie Plätze Besuch der Gedenkstätte Esterwegen

(Nordhümmling, ab So., 28.4., 14.30 Uhr )

"Esterwegen - die Hölle am Waldesrand", so wurde das 1933 errichtete Konzentrations- und spätere Strafgefangenenlager von den Häftlingen genannt. Die Geschichte des Lagers, aber auch die der anderen vierzehn Emslandlager, die zwischen 1933 und 1938 am Rande der Moorgebiete im Emsland und in der Grafschaft Bentheim errichtet worden waren, wird in der am 31. Oktober 2011 eröffneten Gedenkstätte Esterwegen dargestellt.
Im Rahmen eines einführenden Vortrags zur Geschichte aller Emslandlager werden zahlreiche bisher unveröffentlichte Fotos aus dem Lager Esterwegen gezeigt. Anschließend finden ein kurzer Gang über das ehemalige Lagergelände und die Besichtigung der Ausstellungen statt.
Die Veranstaltung richtet sich auch - aber nicht ausschließlich - an Einheimische, die die Gedenkstätte in ihrer Nachbarschaft kennenlernen möchten.

freie Plätze Vorsorgevollmacht - Patientenverfügung

(Nordhümmling, ab Mi., 5.6., 19.30 Uhr )

Durch Unfall, Erkrankung, geistige oder körperliche Gebrechlichkeit kann man jederzeit in die Situation geraten, geschäfts- oder handlungsunfähig zu werden. Deshalb empfiehlt sich eine rechtzeitige Vorsorge,, damit nicht Fremde gegen den Willen der Betroffenen Entscheidungen über deren Schicksal, Leben und Sterben treffen.
Dieser Vortrag informiert über die aktuelle Rechtslage und gibt praktische Hinweise zum Verfassen eigener Verfügungen, damit der persönliche Wille entsprechend Berücksichtigung findet.

freie Plätze Obstbaumschnitt, Düngung und Pflege in Theorie und Praxis

(Nordhümmling, ab Fr., 15.3., 18.00 Uhr )

Ertrag und Qualität des Obstes hängen im wesentlichen vom richtigen Schnitt des Gehölzes sowie von einer naturnahen Düngung und Pflege ab. In diesem Kurs werden die Grundbegriffe vermittelt und die Rückschnittstechniken erläutert, die beim Obstbaumschnitt zu beachten sind. Der Kurs findet nach Absprache in Esterwegen, Sögel oder Werlte statt. Der Praxistag ist am folgenden Samstag von 9 bis 12 Uhr nach Absprache im Garten eines Teilnehmers. Anmeldungen bitte an Frau Wichmann, Werlte, Tel. 05951/989435.

freie Plätze Frühlingserwachen

(Nordhümmling, ab Fr., 15.3., 19.00 Uhr )

Die Tage werden heller und das Wetter lockt uns wieder in die Natur. Deshalb möchte ich mit Ihnen gerne wieder Frühlingskränze oder Ostergestecke gestalten. Wer mehr Lust auf Palmenkränze oder Palmstöcke hat, der kann das natürlich auch machen. Vorhandene Materialien wie z.B. Kranzunterlagen, Buchsbaum, Rinde, Moos oder ähnliches können sowohl mitgebracht als auch käuflich bei mir erworben werden

Keine Online-Anmeldung möglich. Melden Sie sich bitte direkt in der VHS. Yoga für Geübte

(Nordhümmling, ab Do., 7.2., 19.30 Uhr )

Hatha-Yoga ist eine wohltuende Körpertherapie und effektive Entspannungstechnik. In unseren Yoga-Kursen werden einfache Körper- und Atemübungen vermittelt. Weiterer Kursinhalt sind Konzentrationsübungen, die der bewussten Wahrnehmung des eigenen Selbst dienen. Wie hängen Körper und Geist zusammen bzw. wie lassen sie sich verbinden? Bitte bringen Sie eine Isomatte, Wolldecke, Wollsocken und einen warmen, bequemen Trainingsanzug aus nicht knisterndem Material mit.
Anmeldungen bitte nur an die Dozentin, Tel. 04952/942955.

Keine Online-Anmeldung möglich. Melden Sie sich bitte direkt in der VHS. Yoga für Anfänger

(Nordhümmling, ab Do., 14.2., 18.00 Uhr )

Hatha-Yoga ist eine wohltuende Körpertherapie und effektive Entspannungstechnik. In unseren Yoga-Kursen werden einfache Körper- und Atemübungen vermittelt. Weiterer Kursinhalt sind Konzentrationsübungen, die der bewussten Wahrnehmung des eigenen Selbst dienen. Wie hängen Körper und Geist zusammen bzw. wie lassen sie sich verbinden? Bitte bringen Sie eine Wolldecke, Wollsocken und einen warmen, bequemen Trainingsanzug aus nicht knisterndem Material mit.

Keine Online-Anmeldung möglich. Melden Sie sich bitte direkt in der VHS. Yoga für Anfänger

(Nordhümmling, ab Do., 14.2., 16.45 Uhr )

Hatha-Yoga ist eine wohltuende Körpertherapie und effektive Entspannungstechnik. In unseren Yoga-Kursen werden einfache Körper- und Atemübungen vermittelt. Weiterer Kursinhalt sind Konzentrationsübungen, die der bewussten Wahrnehmung des eigenen Selbst dienen. Wie hängen Körper und Geist zusammen bzw. wie lassen sie sich verbinden? Bitte bringen Sie eine Wolldecke, Wollsocken und einen warmen, bequemen Trainingsanzug aus nicht knisterndem Material mit.

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freie Plätze
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Keine Online-Anmeldung möglich. Melden Sie sich bitte direkt in der VHS.
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VHS Papenburg gGmbH

Hauptkanal rechts 72
26871 Papenburg

Tel.:          04961 9223-0
Fax:          04961 9223-30
e-Mail:      kontakt@vhs-papenburg.de

 

 

Öffnungszeiten:

Montag bis Donnerstag: 8:00 - 17:00 Uhr
(während der Schulferien bis 16:00 Uhr)
Freitag:                           8:00 - 13:00 Uhr





 

 

 

 

Öffnungszeiten:

Montag - Donnerstag: 09:00 - 14:00 Uhr

Freitag: 09:00 - 12:00 Uhr

Tel.: 04961 9223-42

E-Mail: kutscherhaus@vhs-papenburg.de

 

 

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