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Veranstaltungen am 02.02.2021:

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Anmeldung möglich Spinnen und Weben für Anfänger und Fortgeschrittene

(Papenburg, ab Di., 2.2., 19.30 Uhr )

Herzlich willkommen sind Teilnehmende, die das Spinnen und Weben erlernen möchten und alle, die ihre Kenntnisse auffrischen wollen. Gerade das Weben hat durch die Vielfalt an Materialien wie selbstgesponnenes und -gefärbtes Garn, Seide, Alpaka, Leinen und Baumwolle eine neue Bedeutung gewonnen. So können hübsche Dinge für den Wohnbereich wie Tischläufer, Kissen und Brücken entstehen aber auch Schals und Stoffe für Westen und Jacken. Wir treffen uns alle 14 Tage bei Tee und Klönschnack. Spinnräder sind vorhanden.

Keine Online-Anmeldung möglich. Melden Sie sich bitte direkt in der VHS. Pilates am Abend mit Grundkenntnissen (Di. 18.45 Uhr)

(Papenburg, ab Di., 2.2., 18.45 Uhr )

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Es werden vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das effiziente Ganzkörpertraining dient der Kräftigung der Tiefenmuskulatur, der Verbesserung der Gelenkigkeit sowie der Koordinations-, Konzentrations- und Entspannungsfähigkeit. Es beinhaltet Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung. Voraussetzungen für diesen Kurs sind Grundkenntnisse.
Wenn Sie sich für diesen Kurs interessieren, melden Sie sich bitte bei Eva-Maria Samsen, Tel. 04961/9223-31.

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VHS Papenburg gGmbH
Bildungs- und Kulturzentrum

Villa Dieckhaus
Geschäftsstelle und Unterrichtsräume
Hauptkanal rechts 72
26871 Papenburg

Tel.:          04961 9223-0
Fax:          04961 9223-30
e-Mail:      kontakt@vhs-papenburg.de

 

 

Öffnungszeiten:

Montag bis Donnerstag: 8:00 - 17:00 Uhr
(während der Schulferien bis 16:00 Uhr)
Freitag:                           8:00 - 13:00 Uhr





 

 

 

 

Öffnungszeiten:

Montag - Donnerstag: 09:00 - 14:00 Uhr

Freitag: 09:00 - 12:00 Uhr

Tel.: 04961 9223-42

E-Mail: kutscherhaus@vhs-papenburg.de

 

 

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