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Veranstaltungen am 06.03.2019:

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Keine Online-Anmeldung möglich. Melden Sie sich bitte direkt in der VHS. Yoga

(Werlte, ab Mi., 6.3., 9.30 Uhr )

Hatha-Yoga ist eine wohltuende Körpertherapie und effektive Entspannungstechnik. In unseren Yoga-Kursen werden einfache Körper- und Atemübungen vermittelt. Weiterer Kursinhalt sind Konzentrationsübungen, die der bewussten Wahrnehmung des eigenen Selbst dienen. Wie hängen Körper und Geist zusammen bzw. wie lassen sie sich verbinden? Bitte bringen Sie eine Wolldecke, Wollsocken und einen warmen, bequemen Trainingsanzug aus nicht knisterndem Material mit. Unter neuer Leitung und an neuem Ort arbeiten wir auf dem Stuhl und auf dem Boden. Der Kurs eignet sich sowohl für Anfänger/-innen wie auch Fortgeschrittene.

Keine Online-Anmeldung möglich. Melden Sie sich bitte direkt in der VHS. Pilates

(Werlte, ab Mi., 6.3., 18.00 Uhr )

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Keine Vorkenntnisse nötig; in jedem Alter geeignet.
Bitte mitbringen: Decke und ein Kissen, warme Socken und bequeme Kleidung tragen.

Anmeldung möglich Excel mit Muße - Vormittagskurs

(Papenburg, ab Mi., 6.3., 9.30 Uhr )

Sie wollen in einer Kleingruppe (3 - 5 Personen) lernen? In diesem Angebot bestimmen Sie, wie intensiv Sie lernen.
Der Kurs wendet sich speziell an Interessierte mit grundlegenden EDV-Kenntnissen.
Sie lernen in diesem Kurs, wie Sie mit einem Tabellenkalkulationsprogramm arbeiten. Sie geben erste Zahlen ein, führen einfache Berechnungen durch und stellen die Zahlen grafisch anhand eines Diagramms dar. Anhand vieler praktischer Beispiele werden die Inhalte vermittelt und geübt.

Anmeldung möglich Buchführung lernen - praxisnah und sicher

(Papenburg, ab Mi., 6.3., 18.30 Uhr )

Dieser Kurs wendet sich an kaufmännisch Interessierte und Auszubildende, die wissen möchten, wie Buchführung funktioniert. Es wird sehr praxisnah anhand vieler Beispiele und Aufgaben das erforderliche Wissen vermittelt. Ziel ist es, einfache Buchungssätze zweifelsfrei bilden zu können. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich aber auch nicht störend. Die Lehrgeschwindigkeit wird den Kursteilnehmenden angepasst. Im Anschluss kann das theoretische Wissen praktisch vertieft werden im Kurs "Buchführung lernen am PC". Hier können verschiedene Buchführungsprogramme erprobt werden.

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VHS Papenburg gGmbH

Hauptkanal rechts 72
26871 Papenburg

Tel.:          04961 9223-0
Fax:          04961 9223-30
e-Mail:      kontakt@vhs-papenburg.de

 

 

Öffnungszeiten:

Montag bis Donnerstag: 8:00 - 17:00 Uhr
(während der Schulferien bis 16:00 Uhr)
Freitag:                           8:00 - 13:00 Uhr





 

 

 

 

Öffnungszeiten:

Montag - Donnerstag: 09:00 - 14:00 Uhr

Freitag: 09:00 - 12:00 Uhr

Tel.: 04961 9223-42

E-Mail: kutscherhaus@vhs-papenburg.de

 

 

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