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Veranstaltungen am 07.09.2021:

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freie Plätze Line Dance

(Werlte, ab Di., 7.9., 17.00 Uhr )

Line Dance ist eine Tanzform, bei der eine Gruppe von Tänzern/Tänzerinnen in Reihen vor- und nebeneinander tanzen. Der Tanz besteht aus festgelegten, sich wiederholenden Schritten, die synchron von der Gruppe getanzt werden. Es wird überwiegend zu Country-Musik, aber auch zu aktuellen Songs getanzt.
In diesem Kurs üben wir je Termin einen einfachen Tanz ein, damit Sie die Vielfalt des Line-Dance kennen lernen.

freie Plätze Yoga

(Lathen, ab Di., 7.9., 9.00 Uhr )

Mit Übungen aus dem Hatha-Yoga dehnen und stärken wir unseren Körper. Atemübungen steigern unsere Konzentration und unseren Energiefluss. Durch Tiefenentspannung regenerieren Körper, Geist und Seele.
Bitte bequeme Kleidung, rutschfeste Matte, Decke und kleines Kissen mitbringen.

Keine Online-Anmeldung möglich. Melden Sie sich bitte direkt in der VHS. Yoga

(Sögel, ab Di., 7.9., 19.30 Uhr )

Hatha-Yoga ist ein Weg, Ruhe und Kraft in sich zu finden. Sie lernen Körperübungen und -haltungen zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit kennen. Schwerpunkte sind die Verbindung der Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung und die Beruhigung des Geistes.
Yoga hilft uns dabei, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Es entspannt, und Sie schöpfen neue Kraft.
Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken, rutschfeste Matte, Decke und kleines Kissen mitbringen.
Anmeldungen bitte nur an die Dozentin unter 05953/ 92 54 39.

auf Warteliste Yoga für Menschen mit Vorkenntnissen

(Lathen, ab Di., 7.9., 18.30 Uhr )

Mit Übungen aus dem Hatha-Yoga dehnen und stärken wir unseren Körper. Atemübungen steigern unsere Konzentration und unseren Energiefluss. Durch Tiefenentspannung regenerieren Körper, Geist und Seele.
Anmeldungen bitte an Fr. Grinich, VHS-Zweigstelle Lathen unter Tel. 0151/ 64 96 81 93.
Bitte bequeme Kleidung, rutschfeste Matte, Decke und kleines Kissen mitbringen.

Keine Online-Anmeldung möglich. Melden Sie sich bitte direkt in der VHS. Yoga für Frauen (Di. 09.00 Uhr)

(Papenburg, ab Di., 7.9., 9.00 Uhr )

Für Teilnehmerinnen mit Vorkenntnissen. Wenn Sie sich für diesen Kurs interessieren, melden Sie sich bitte bei Eva-Maria Samsen, Tel. 04961/9223-31.

Keine Online-Anmeldung möglich. Melden Sie sich bitte direkt in der VHS. Yoga (Di. 18:00 Uhr)

(Papenburg, ab Di., 7.9., 18.00 Uhr )

Für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen. Wenn Sie sich für diesen Kurs interessieren, melden Sie sich bitte bei Eva-Maria Samsen, Tel. 04961/9223-31.

Keine Online-Anmeldung möglich. Melden Sie sich bitte direkt in der VHS. Fit in Form - Gesundheit durch Fitness und Bewegung

(Nordhümmling, ab Di., 7.9., 18.30 Uhr )

Mit flotter Musik und Bewegung steigern wir unsere Fitness. Der Kurs ist belegt.

Keine Online-Anmeldung möglich. Melden Sie sich bitte direkt in der VHS. Zumba® fitness (Di. 18:45 Uhr)

(Nordhümmling, ab Di., 7.9., 18.45 Uhr )

Zumba® fitness ist ein Tanz-Fitness-Programm, das in den 1990er Jahren kreiert wurde und Tanz- und Aerobicelemente enthält. Zumba® fitness arbeitet nicht mit dem Zählen von Takten, sondern folgt der Musik mit sich wiederholenden Bewegungen. Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, feste Turnschuhe und ein Handtuch. Bitte unbedingt anmelden unter 05955/ 90 21 39, da begrenzte TN-Zahl.

Keine Online-Anmeldung möglich. Melden Sie sich bitte direkt in der VHS. Zumba® fitness (Di. 20:00 Uhr)

(Nordhümmling, ab Di., 7.9., 20.00 Uhr )

Zumba® fitness ist ein Tanz-Fitness-Programm, das in den 1990er Jahren kreiert wurde und Tanz- und Aerobicelemente enthält. Zumba® fitness arbeitet nicht mit dem Zählen von Takten, sondern folgt der Musik mit sich wiederholenden Bewegungen. Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, feste Turnschuhe und ein Handtuch. Bitte unbedingt anmelden unter 05955/ 90 21 39, da begrenzte TN-Zahl.

Keine Online-Anmeldung möglich. Melden Sie sich bitte direkt in der VHS. Wassergymnastik in Flachsmeer (Di. 17:00 Uhr)

(Papenburg, ab Di., 7.9., 17.00 Uhr )

Der Kurs ist geeignet für Schwimmer und Nichtschwimmer sowie für jedes Alter. Die Wassertiefe liegt zwischen 70 und 130 cm. Die Wassertemperatur beträgt ca. 28-30 Grad.
Wenn Sie sich für diesen Kurs interessieren, melden Sie sich bitte bei Eva-Maria Samsen, Tel. 04961/9223-31.

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VHS Papenburg gGmbH
Bildungs- und Kulturzentrum

Villa Dieckhaus
Geschäftsstelle und Unterrichtsräume
Hauptkanal rechts 72
26871 Papenburg

Tel.:          04961 9223-0
Fax:          04961 9223-30
e-Mail:      kontakt@vhs-papenburg.de

 

 

Öffnungszeiten:

Montag bis Donnerstag: 8:00 - 17:00 Uhr
(während der Schulferien bis 16:00 Uhr)
Freitag:                           8:00 - 13:00 Uhr





 

 

 

 

Öffnungszeiten:

Montag - Donnerstag: 09:00 - 14:00 Uhr

Freitag: 09:00 - 12:00 Uhr

Tel.: 04961 9223-42

E-Mail: kutscherhaus@vhs-papenburg.de

 

 

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