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Veranstaltungen am 10.09.2021:

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Keine Online-Anmeldung möglich. Melden Sie sich bitte direkt in der VHS. Entspannungstrainer/-in (VHS) 2021 LEHRGANG

(Papenburg, ab Fr., 10.9., 13.00 Uhr )

Gerade in der heutigen Zeit, in der immer mehr Menschen überlastet sind, können Sie mit dieser Fortbildung ein breites Spektrum an Entspannungs- und individuellen Beratungsmethoden abdecken und dadurch auf die unterschiedlichen Bedürfnisse der Menschen eingehen.
Sie erhalten theoretisches Wissen und praktische Kompetenz in Progressiver Muskelentspannung, Autogenem Training und multimodalem Stressbewältigungstraining (mit jeweils 32 Ustd.) und können anschließend selber Kurse geben. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Der Unterricht ist kompakt über 3 Monate verteilt an 6 Wochenenden in Papenburg, jeweils freitags von 13 bis 20 Uhr und samstags von 9 bis 16 Uhr sowie ein Abschlusssamstag. Die genauen Termine: 10./ 11.09.; 24./ 25.09.; 08./ 09.10.; 05./ 06.11.; 19./ 20.11.; 03./04.12. und 18.12.2021.
Eine Förderung des Lehrgangs über den Prämiengutschein ist möglich, Infos unter http://www.bildungspraemie.info/. Bitte rechtzeitig informieren! Beratung und Anmeldung: Eva-Maria Samsen, Tel. 04961/9223-31.
Jeanette Richter, Tanja Feyer

Keine Online-Anmeldung möglich. Melden Sie sich bitte direkt in der VHS. Zumba® fitness (Fr. 09:00 Uhr)

(Nordhümmling, ab Fr., 10.9., 9.00 Uhr )

Zumba® fitness ist ein Tanz-Fitness-Programm, das in den 1990er Jahren kreiert wurde und Tanz- und Aerobicelemente enthält. Zumba® fitness arbeitet nicht mit dem Zählen von Takten, sondern folgt der Musik mit sich wiederholenden Bewegungen. Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, feste Turnschuhe und ein Handtuch. Bitte unbedingt anmelden unter 05955/ 90 21 39, da begrenzte TN-Zahl.

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VHS Papenburg gGmbH
Bildungs- und Kulturzentrum

Villa Dieckhaus
Geschäftsstelle und Unterrichtsräume
Hauptkanal rechts 72
26871 Papenburg

Tel.:          04961 9223-0
Fax:          04961 9223-30
e-Mail:      kontakt@vhs-papenburg.de

 

 

Öffnungszeiten:

Montag bis Donnerstag: 8:00 - 17:00 Uhr
(während der Schulferien bis 16:00 Uhr)
Freitag:                           8:00 - 13:00 Uhr





 

 

 

 

Öffnungszeiten:

Montag - Donnerstag: 09:00 - 14:00 Uhr

Freitag: 09:00 - 12:00 Uhr

Tel.: 04961 9223-42

E-Mail: kutscherhaus@vhs-papenburg.de

 

 

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