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Veranstaltungen am 15.02.2019:

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Anmeldung möglich Aktivierung und Beschäftigung für Menschen mit Demenz

(Papenburg, ab Fr., 15.2., 15.00 Uhr )

Diese Fortbildung stellt unterschiedliche Beschäftigungsmöglichkeiten für Menschen mit Demenz vor und gibt Tipps für Spiele und Übungen. Sie lernen, welche Beschäftigungsangebote für Menschen mit Demenz möglich und vor allen Dingen sinnvoll sind. Praktische Beispiele und Ideen für die Praxis werden vorgestellt und ausprobiert im Hinblick: Welche Angebote sind für den betreffenden Personenkreis geeignet? Welche positiven Wirkungen haben diese? Wo liegen die Grenzen der verschiedenen Angebote?
Die Fortbildung gibt den Teilnehmenden zudem die Möglichkeit, ihre bisherigen Erfahrungen beim Einsatz von kreativen Angeboten, Singangeboten und Spielen u.ä. zu reflektieren und ihre Fragen hierzu einzubringen.
Das Seminar wird mit 8 Unterrichtsstunden im Rahmen der jährlichen Nachqualifizierung von Betreuungskräften nach § 53c SGB XI (früher §87b) bescheinigt.

Anmeldung möglich Tai-Chi für Anfänger

(Papenburg, ab Fr., 15.2., 20.00 Uhr )

Tai-Chi ist eine alte chinesische Bewegungskunst mit meditativem Charakter. Langsame, weiche, fließende, zeitlupenartige Bewegungen führen zu innerer Ausgeglichenheit, Entspannung, Ausdauer, Konzentration, Wohlbehagen und Gesundheit.
Wer normal spazieren gehen kann, ist grundsätzlich in der Lage, Tai-Chi zu erlernen. Tai-Chi ist sowohl für junge wie für ältere Menschen geeignet.

Anmeldung möglich Bauch - Beine - Po (Fr. 17:00 Uhr)

(Papenburg, ab Fr., 15.2., 17.00 Uhr )

Ein gelenkschonendes Fitnessprogramm zu Musik, das den ganzen Körper beansprucht, ihn in Form und Sie in Schwung bringt. Der Schwerpunkt liegt auf der Kräftigung der Bauch-, Gesäß-, Oberschenkel- und Rückenmuskulatur. Auf das Warm-up folgt ein dynamischer Ausdauer- und Koordinationsteil, der die Pulskurve ein wenig nach oben bringt. Danach kommen die Kräftigungsübungen, zuerst im Stand und dann am Boden. Ein abschließendes Dehnungsprogramm und eine Entspannung lassen die Stunde ausklingen. Sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene kommen hier auf ihre Kosten!

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VHS Papenburg gGmbH

Hauptkanal rechts 72
26871 Papenburg

Tel.:          04961 9223-0
Fax:          04961 9223-30
e-Mail:      kontakt@vhs-papenburg.de

 

 

Öffnungszeiten:

Montag bis Donnerstag: 8:00 - 17:00 Uhr
(während der Schulferien bis 16:00 Uhr)
Freitag:                           8:00 - 13:00 Uhr





 

 

 

 

Öffnungszeiten:

Montag - Donnerstag: 09:00 - 14:00 Uhr

Freitag: 09:00 - 12:00 Uhr

Tel.: 04961 9223-42

E-Mail: kutscherhaus@vhs-papenburg.de

 

 

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